我们先要了解高刷，帧率是什么东西，什么原理。

多少帧，意思就是在一秒钟手机画面刷新多少次，120帧就指手机一秒钟画面刷新120次，帧这个字可以用hz代替。

在一般的电影中，一秒钟至少放24张照片，就可以成为一个动画，就称为24hz，现在手机最低的屏幕配置是60hz，中端的配置是90hz，高端的配置是120hz或144hz。

好的手机里可以调画面帧率，这个帧率只用于锁屏桌面与打开应用时，这种感觉确实和60hz的手机不一样，但其实只是流畅一丝。

如果要用于手游，需要到手游中去调画质，虽然屏幕是高刷的配置，游戏的极限帧率可能只能调到30hz，60hz，原神的画质极限是60hz，和平精英的极限画质是90hz，虽然帧数调不了多高，其实只要是60帧以上，就已经很流畅了。

有的说，手机玩游戏或打开应用也很卡，是因为帧率不够高吗？不是，这是因为应用自身的问题或者网络的波动。